La guía definitiva para pausas activas dinamicas
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En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Sanidad.
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Adicionalmente, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo.
Todos conocemos el juego de los dardos, lo hemos escuchado o lo hemos jugado en algún momento de nuestras vidas. El recreo de dardos surgió en Inglaterra como un pasatiempos que practicaban los soldados para liquidar el tiempo y practicar su puntería antiguamente de las batallas. Esta actividad se popularizó con el paso de los abriles hasta convertirse en una actividad de ocio practicada por muchas personas en todo el mundo. Atinar en el blanco con un dardo parece una actividad muy sencilla y banal sin embargo requiere de muy buena puntería y coordinación.
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Los problemas de Lozanía que tuvo Michelle Trachtenberg, la exitosa actriz que falleció a sus 39 años
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